仔细的顾客会发现,无论是商场里售卖的鲜榨果汁,仍是在家榨的果汁,外表都会有一层泡沫。这层泡沫要不要去掉呢?
一起来看看榨果汁时为啥会有泡沫:榨汁过程中,生果中的矿物质会改动液体外表张力,此刻空气进入构成气泡,气泡不会当即消失,越聚越多构成泡沫。鲜榨果汁泡沫中含矿物质、酶等,它们也都是果蔬汁中的营养成分,并不影响健康。因而,喝鲜榨果汁时别去沫。
此外,在家榨果汁时要注意以下几点:1.一切生果要整理洗刷洁净,苹果、樱桃、梨等生果要去核;2.即便是甜度低的生果,含糖量也较高,不需要额定参加糖或蜂蜜,避免能量超支;3.榨完果汁最好当即饮用,放置久了,其间的维生素C和抗氧化成分会很多丢失;4.不要过滤掉果渣,其间赋有丰厚的膳食纤维和果胶,以及不溶于水的钙盐和胡萝卜素,对健康有利;5.尽量不可以运用铝制容器盛放果汁,玻璃容器最佳。
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